Citromos vízzel a kilók ellen

Női tippek Szépségápolás

Tudtad, hogy a citrom számos előnye mellett remek kiegészítője lehet a fogyókúrás étrendnek? Ráadásul semmi másra nincs szükség, mint néhány liter vízre és természetes pár darab citromra. 

Azt mind tudjuk, hogy a C-vitamin elengedhetetlenül fontos szervezetük kifogástalan működéséhez. A citromnak pedig rendkívül magas a vitamintartalma.

Amellett, hogy feltölti, testünket elegendő mennyiségű vitaminnal még fogyaszt is.

Az utóbbi időben nagyon felkapott lett a citrom-diéta, aminek alapvető lényege, hogy csakis langyos vízben összekevert citromlevet lehet inni. 

Kutatások már régen bebizonyították a citrom jótékony hatásait. Számos előnyének egyike, hogy serkenti a májműködést, elősegíti a véralvadást, segít megőrizni a haj szépségét illetve, csökkenti a megfázás kockázatát.

A citromos víz diéta kiegészítve megfelelő étrenddel és egy könnyed edzés programmal kiváló segítője lehet diétádnak. Ehhez pedig semmi másra nincsen szükséges, mint néhány liter vízre, pár darab citromra, egy teáskanál mézre illetve egy csipetnyi borsra. 

About The Author